CLASSI ONLINE IN DIRETTA
Le lezioni online in diretta vengono condotte dal vivo su piattaforma Zoom dove si può interagire come in una classe in presenza.
Eventi, viaggi e workshop
Scopri il calendario e tutti i dettagli sulle vacanze, sui ritiri e sui workshop di yoga e meditazione che tengo in Italia e all’estero.
CORSI YOGA ONLINE SETTEMBRE-DICEMBRE 2026
corso yoga in diretta online martedì ore 7-8 con Valentina Silvestri
in diretta Online
scopri di più
PRANA COMMUNITY online
una community per lo scambio di conoscenze ed idee, dove sentirsi a proprio agio ed esprimersi liberamente.
CORSO YOGA PRINCIPIANTI AUTUNNO 2026 – MIRANO VENEZIA
corso yoga principianti con Valentina Silvestri a Mirano venezia
RESPIRO DUNQUE SONO
Sentire il corpo al limite di un āsana: respiro, sono qui… e attorno a me tutto vibra all’unisono, inalo vita, esalo pace.
LO YOGA COME
STILE DI VITA
Offro la mia esperienza alle persone che intendono avvicinarsi a se stesse attraverso lo yoga e lo stile di vita che richiama. Propongo ritiri, incontri, viaggi, workshop e lezioni individuali di yoga e meditazione.
WORKSHOP YOGA
Seminari di approfondimento sullo yoga, unʼoccasione per acquisire nuove conoscenze su diversi aspetti dello yoga e affinare la propria pratica.
VIAGGI YOGA
Vacanze e ritiri di yoga e meditazione per raggiungere un livello della pratica più profondo, per rigenerarsi e ricaricarsi.
Quando guardi, resta lì fermo
e aspetta che siano le cose a dirti quello che sono
27 ANNI DI INSEGNAMENTO YOGA
-
UN MAESTRO D’ECCELLENZA
Dalla prima infanzia ho praticato yoga sotto la guida di mio padre Radames Silvestri, allievo del maestro B.K.S. Iyengar e fondatore del primo centro yoga a Venezia. Mi ha trasmesso molti segreti di questa pratica, l’amore per la vita, il vivere nel presente e la capacità di osservare se stessi, la natura e trarne insegnamento.
-
CERTIFICAZIONI E CORSI
Mi sono diplomata Insegnante Future Yoga® nel 1995 e successivamente ho approfondito la pratica Ashtanga vinyasa yoga e AcroYoga. Continuo ad approfondire la pratica e la filosofia yoga in India presso insegnanti di varie tradizioni.
-
IMMERSA NELLA MAGIA DI VENEZIA
Insegno yoga dal 1993 inizialmente a Brescia poi a Venezia. Ora tengo workshop nel territorio, all’estero e classi online. Mi sono diplomata erborista presso lʼUniversità di Urbino e ho seguito la formazione in naturopatia presso lʼIstituto Rudy Lanza di Torino. Ho completato la formazione triennale in Medicina Tradizionale Cinese.
GALLERIA EVENTI
Scopri tutte le foto e gli aggiornamenti su lezioni e corsi, viaggi, ritiri e workshop di yoga e meditazione che svolgo in Italia e all’estero.
NON PERDERTI NEMMENO UN EVENTO
Resta aggiornato sugli eventi, i viaggi e i workshop di yoga che tengo periodicamente in Italia e all’estero.
Niente spam, promesso!