valentina_silvestri_workshop_yoga_venezia

2 DAYS YOGA WORKSHOP INTENSIVO

Future Yoga School, Venice

COSA FAREMO

Due giorni di pratica intensiva con differenti asana e pranayama per ritrovare il collegamento con se stessi, con il corpo, con il respiro e con il proprio sentire e agire.

 

PROGRAMMA

Giorno 1 – 16 Dicembre 2017

15.30 – 16.00  | Benvenuto e registrazione
16.00 – 18:00  | Pratica yoga
18:00 – 18:15  | Pausa tè
18:15 – 19:00  | Pranayama e Savasana

___ _ ___ _ ___

Giorno 2 – 17 Dicembre 2017 

10:00 – 10:45  | Pranayama
10:45 : 12:30  | Pratica yoga
12:30 – 13:00  | Asana di rilassamento e savasana
13:00 – 13:30  | Tè e saluti

 

COSA PORTARE

  • materassino da yoga e un telo
  • cuscino per la meditazione (facoltativo)
  • abbigliamento comodo e adatto alla pratica yoga

 

ISCRIZIONI E MAGGIORI INFORMAZIONI

Per partecipare al workshop è necessaria la pre-iscrizione tramite il form in fondo a questa pagina, per maggiori informazioni riguardo al workshop contattami tramite la pagina Contatti.

Yoga Newsletter Valentina Silvestri
NON PERDERTI NEMMENO UN EVENTO

Resta aggiornato sugli eventi, i viaggi e i workshop di yoga che tengo periodicamente in Italia e all’estero.
Niente spam, promesso!

Questo sito è protetto dal sistema reCAPTCHA e segue la Privacy Policy e i Termini di Servizio di Google.
Iscriviti