Valentina Silvestri insegna

LEZIONE YOGA LIVE GRATUITA

Pagina Facebook Valentina Silvestri Yoga

Una lezione di yoga in diretta live da seguire PRATICANDO!

COSA FAREMO

Si praticherà Suryanamaskara, il Saluto al sole, le posture in piedi e alcuni piegamenti a terra

 

COME FUNZIONA?

1-Vai alla pagina Facebook Valentina Silvestri Yoga e clicca Mi Piace alla pagina, così ti arriva una notifica quando c’è la trasmissione in diretta.

2-Domenica 7 gennaio attorno alle ore 18 preparati alla pratica, connettiti a Facebook appoggia il tuo pc, o il tablet, telefono in modo da poter praticare liberamente insieme al video!

3-Buona pratica!

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