Eka_Pada_Koundinyasana_valentina_silvestri

WORKSHOP BAKASANA E POSTURE SULLE BRACCIA

Future Yoga School Mirano

Workshop BAKASANA e POSTURE sulle BRACCIA 

a Mirano (VE)

Programma:

Saluti al sole, posture per sciogliere l’articolazione delle anche;
Tittibhasana, Bakasana, Eka pada Koundiniyasana, Astavakrasana con l’eventuale uso di supporti (mattonicini o simili, coperte).
Torsioni e rilassamento.

Verranno rispettate tutte le norme per la prevenzione alla diffusione del Covid-19.
Massimo 8 partecipanti.

Attività riservata ad associati Future Yoga School (tesseramento 2021 € 25)

Quota di partecipazione € 40

per iscrizioni: valentina@futureyoga.orgo tramite il form contatti

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