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Eventi yoga

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WORKSHOP YOGA: PINCHA MAYURASANA, DWI PADA VIPARITA DANDASANA

Preparazione e pratica di Pincha Mayurasana, Dei pada viparita dandasana, adho mukha vrksasana

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Workshop

WORKSHOP YOGA RILASSARSI, SCIOGLIERE e RIGENERARSI

Pratica yoga passiva e semi-passiva ideale per rilassarsi, sciogliere tensioni e articolazioni, e rigenerarsi

Nepal
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VIAGGIO in NEPAL yoga cultura trekking

Viaggio in Nepal per conoscere la spiritualità tra induismo e buddismo, scoprirne la cultura, la magnificenza della sua natura e la vista delle vette dell'Himalaya con un trekking di qualche giorno. Pratica yoga intensiva per rigenerarci e...

NEPAL
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Dhanurasana
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WORKSHOP YOGA ARCHI e VARIANTI

Pratica di posture yoga specifiche per sciogliere le articolazioni delle anche e delle spalle. Pratica di archi (all'indietro) e varianti.

yoga e TERME
Viaggi

WEEKEND YOGA e TERME

Un weekend BENESSERE per rilassarsi, lasciare andare le tensioni e prendersi cura di sè partendo dal corpo. Pratica yoga rigenerante al mattino e pratica yoga calmante e per la flessibilità articolare al pomeriggio.

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Workshop APRIAMO lo STERNO con gli ARCHI

Pratica yoga intensiva di archi e varianti

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YOGA e MEDITAZIONE CORSO online dal vivo

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Workshop

Workshop YOGA INTENSIVO

Sirsasana e posture per liberare le anche

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Workshop POSIZIONI CAPOVOLTE

Workshop dedicato all'approfondimento dei diversi approcci alle posizioni capovolte.

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Workshop IL RESPIRO

Impareremo a prendere confidenza con i silenzi e le tecniche di respiro, praticheremo alcuni Asana utili a far uscire un respiro più fluido e ad acquisire una posizione per il Pranayama migliore e meno sofferta.

Varanasi India
Viaggi

VIAGGIO in INDIA Spiritualità e conoscenza

Viaggio in India attraverso la spiritualità e lo yoga, la conoscenza di culture, arte e popoli. Dal Gange dei riti Hindu all'India del Buddha. Un'esperienza coinvolgente che ci rinnoverà nel corpo, arricchirà e aprirà nel cuore e nella mente.

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Sirsasana.
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SIRSASANA WORKSHOP Teacher Training Formazione Continua

Workshop dedicato agli Insegnanti di Yoga certificati che desiderano approfondire la conoscenza della tecnica di insegnamento di Sirsasana.

ENERGIA
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WORKSHOP INTENSIVO Risveglia la tua energia

Il respiro e le posture che ci aiutano a risvegliare l'energia, per poterla utilizzare al meglio nel quotidiano e nello svolgimento delle nostre attività, per sentirci a nostro agio nel corpo, svegli nella mente e poter nutrire le nostre...

Le Tassinaie
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WEEKEND YOGA e MEDITAZIONE tra le colline TOSCANE

Weekend Yoga e Meditazione in Toscana

Tittibhasana
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WORKSHOP POSTURE sulle BRACCIA

Pratichiamo il ciclo di posture sulle braccia e scopriamo la forza nell'addome

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Workshop

2 GIORNI YOGA WORKSHOP INTENSIVO 2° EDIZIONE

Due giorni di pratica intensiva per approfondire gli archi con varianti, Raja Kapotasana, Natarajasana, Dwi Pada Viparita Dandasana; il il ciclo delle posture sulle braccia, Bakasana e varianti, Tittibhasana, Astavakrasana e Eka Pada Koundinyasana.

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Workshop

STAGE INTENSIVO SULL’EQUILIBRIO

Verranno approfonditi gli asana che educano all'equilibrio, alla confidenza e alla forza interna. Il ciclo delle posture sulle braccia, Bakasana, Parsva Bakasana, Eka Pada Koundinyasana e Sirsasana.

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LEZIONE YOGA LIVE GRATUITA

Una lezione di yoga in diretta live. Si praticherà Suryanamaskara, il Saluto al sole, le posture in piedi e alcuni piegamenti a terra

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Workshop

2 DAYS YOGA WORKSHOP INTENSIVO

Due giorni di pratica intensiva con differenti asana e pranayama per ritrovare il collegamento con se stessi, con il corpo, con il respiro e con il proprio sentire e agire.

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VACANZA YOGA IN MAROCCO

Cultura, divertimento, relax, buon cibo, ben-essere, conoscenza di sé, conoscenza del popolo e la sua cultura, un’ esperienza unica!!!

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